39岁的白领小刘被临床为乳腺癌。医生详尽告知找到她有熄灯睡的习惯。

　　研究指出，晚上熄灯睡或休息时间是造成女性患乳腺癌的因素之一。这是由于夜间灯光阻碍了褪黑激素的分解，而褪黑激素在诱导癌细胞生长的同时也不会强化免疫系统。

大量研究指出，那些必须值夜班的职业妇女，如护士、空中乘务员，她们患乳腺癌的风险减少很多。每周休息时间多达两天的女性也某种程度易患乳腺癌。在此警告，睡觉时请求重开所有电灯。

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